Tu ne dois pas vous blesser à Snowboard

par : Lauren Traub Teton (I can¹t vouch for this translation. If you have suggestions on how to improve it, they will be welcome. Write to me - Lauren@SnowboardSecrets.com)

Vitesse de Snowboarding pour te maintenir sûr et confortable en tant que toi pour apprendre et monter

Penses-tu à l'essai snowboarding, mais peu disposé parce que tu as entendu que tu seras meurtri après les chutes bord-contagieuses douloureuses des trois premiers jours ? Ou as-tu essayé de snowboarding mais jeté dans la serviette parce qu'elle blesse trop quand tu tombes ?

Snowboarding sans dommages --

Snowboarding sans dommages est réellement une possibilité. Si tu portes la vitesse protectrice de snowboard tu réduiras considérablement la chance de se blesser quand tu snowboard. Tu ne devras pas vous inquiéter autant de la douleuret des dommages possibles sur les pentes, et tu peus détendre et apprécier le tour. Si tu es assez chanceux pour monter toujourssur la poudre profonde molle, la protection n'est pas une si grande issue. Mais la neige dure se produit, particulièrement en Amérique orientale.

La plupart des sites Web et magasins ne discutent pas la sûreté de Snowboard --

et protection pour le snowboarder. En quelques cercles, il semble qu'il y a quelque chose de stoic et excellent au sujet de supporter la douleur. Si tu es en désaccord, et veus passer le temps de qualité sur les pentes au lieudes bosses et des contusions de soins sur les sidelines ou les dommages lent-curatifs soutenants qui peuvent devenir chroniques et arthritiques, lire dessus.

Points principaux d'impact avec la neige et la glace --

Quand tu montes, les points principaux d'impact où votre corps rencontrera la neige ou la glace sont prévisibles : les genoux, les mains et les poignets, le buttside ou le tailbone, et la tête sont les zones de cible. Protéger ces pièces de corps et tu blesseras moins et auras beaucoup plus l'amusement.

Protection de genou pour Snowboarders --

La protection de genou est l'un des morceaux les plus importants de vitesse protectrice de snowboard. Vos genoux sont osseux et vulnérables. Et ils sont des joints complexes qui sont douloureux et chers de fixer.

Porter les garnitures intégrées de genou de patin sous votre pantalon de neige. S'assurer qu'il est mou et bien-capitonné sur le plastique intérieur et dur pour absorber le choc et pour se protéger sur l'extérieur. Les bonnes garnitures maintiendront également vos genoux chauds et flexibles, ettu peus détendre tellement plus sachant qu'une chute vers l'avant ne va pas être douloureuse et préjudiciable. Les débutants tombent sur leurs genoux souvent. La croire ou pas, de bonnes garnitures de genou aident également à protéger vos poignets. Lire dessus.

Protection de Hand/Wrist pour Snowboarders --

Tomber en avant avec votre poids sur vos mains estune bonne manière de casser un poignet. Les poings devraient être balled vers le haut, avec votre pouce dehors, comme si tu étaisprêt à poinçonner quelqu'un. Essayer de détendre et tomber même sur vos genoux protégés, et avant-bras. Tu devrais porter de bonnes garnitures protectrices de genou ainsi tu peus distribuer le poids sur vos genoux et mains. Alors tu ne devras pas essayer de vous attraper avec vos mains.

Quelques experts discutent cela patin de port que les gardes de poignet peuvent augmenter la sévérité d'une rupture en envoyant le "choc" vers le haut du bras à un plus grand os. Unegarde spécifique de gant et de poignet de sûreté de nouveau snowboard est maintenant sur le marché des USA. Il a été conçu par un médecin français de pièce de secours qui a travaillésur des milliers de ruptures de snowboard, et il est censé réduire des dommages de poignet de snowboard jusqu'à de 60%.

Protection de Butt/Tailbone pour Snowboarders --

De personnes la parole parfois "mais moi ont l'abondance de la remplissage normale sur mon bout." L'oublier. Tu as besoin capitonner cela n'est pas relié à votre système nerveux central.

Si tu es un débutant et si tu n'as pas toute autre chose,tu peus glisser une certaine enveloppe de bulle en bas du dos de votrepantalon. Employer l'abondance ! Tu entendras que les bulles sauter quand tu tombes et toi seras heureux tu les as portés. Et tu auras sauvé beaucoup de cognement à votre épine aussi bien que l'usage et la larme sur vos fesses et tailbone.

Une fois que tu es convaincu de la nécessité de sauver votre postérieur, investir en une certaine vraie remplissage conçue pour des snowboarders. Une coquille en plastique dure dehors avec la remplissage molle sur l'intérieur est grande. Elle seraà peine apparente sous votre pantalon et elle de neige vraiment des aides.

Casques pour Snowboarders --

Tu pourrais penser (de manière erronée) que les casques sont seulement pour les personnes qui montent dans les arbres,ou font de grands tours. Mais la première fois que tu attrapes un bord et vais CLUNK ! et le dos de votre tête frappe la terredure dure, tu reconsidérera. Un casque ajoute également le confort de la chaleur et de la sécheresse, aussi bien qu'amortir pourvotre cerveau. Avec un casque dessus, tu peus monter sous la pluie confortablement, et as les pentes presque à vous-même.

Tu devrais acheter un casque chez la personne à un magasin. L'ajustement correct est obligatoire et rusé. Atteindre l'aide experte le magasin de snowboard pour être sûre les ajustements de casque. Et avoir votre casque vérifiéla sûreté et adapter la saison prochaine si tu tombais là-dessus beaucoup ou accroissais des dreds ou rasais votre tête puisque tu l'as achetée.

Hydration pour Snowboarders --

Snowboarding crée la chaleur. Cela signifieque tu transpires, même lorsqu'il fait froid. Le séjour hydraté avec l'eau, et toi pourra monter plus long et meilleur. Pour remplacer transpirer perdu pareau et respirer l'air sec d'hiver, employer un système d'hydration. C'est un baluchon avec un réservoir souple de l'eau, et un tube pour livrer l'eau à votre bouche. Simple et efficace. L'encavateur juste le tube, mord la valve sur l'extrémité, et le SIP. Tu peus facilement le faire tout en se reposant sur l'ascenseur. Tu peusle porter en dehors de votre manteau, ou même sous lui des jours de congélation.

Tu peus faire des tours et monter la pipe tout en portant un petit baluchon d'hydration, aucun problème. Tu peus également jeter une couche supplémentaire d'habillement, barre d'énergie, trousse d'outils, ou quoi que dans le baluchon d'hydration. Les baluchons viennent dans beaucoup de différentes tailles et configurations.

Sûreté pour votre conseil --

Elle est juste comme importante pour protéger votre tour trusty quand tu obtiens outre d'elle. Les cavaliers de Hardcore ne laissent jamais leurs conseils hors de leur vue. Si tu , contrôle vôtre à la loge, ou la fermer à clef avec une petite serrure de câble que tu portes dedans votre baluchon. L'enregistrer en outre en ligne à http://www.SnowboardRegistry.com/ ainsi s'il disparaît, tu ont au moins une chance de la récupérer. Et être un bon citoyen de l'univers de snowboard. Avant que tu achètes un conseil utilisé, vérifier son numéro de série à http://www.SnowboardRegistry.com/ pour s'assurer il n'a pas été rapporté volé.

Monter heureusement beaucoup d'un jour --

À la différence avec du patinage et de surfer, tu ne dois pas supporter la douleur pour apprendre et monter votre snowboard. Respect vous-même. La robe pour la sûreté etle confort sur les pentes, et toi reviendras au tour heureusement beaucoup d'un jour.